هل يمكن للطبيعة أن تكون طبيبك الأول في مواجهة ارتفاع ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد حالة صحية عابرة بل هو بوابة لمشكلات أكثر تعقيدًا تؤثر على القلب والأوعية الدموية ، لكن ماذا لو كانت الإجابة تكمن في أطباق طعامنا وأسلوب حياتنا؟ في هذا المقال سنستكشف سويًا طرق...